Heb jij een verlieservaring meegemaakt en kun je wel een steuntje in de rug gebruiken om weer veerkrachtig op de werkvloer te staan?
Heb jij prive en/of in je werk een verliessituatie meegemaakt en ervaar je dat het niet makkelijk is om de draad weer op te pakken?
Ga je na een verlieservaring je werk weer oppakken en wil je dit zorgvuldig aanpakken?
Voel jij je oncomfortabel in je werk als het gaat om situaties rondom de dood, een persoon die stervende is, suicide(uitspraken), etc.?
Doen wat werkt met hart en ziel
Mogen werken binnen de zorg en het onderwijs is prachtig. Mensen werken met hart en ziel en geven zichzelf vaak voor 200%. Er zijn veel mooie momenten, die je blij maken en voldoening geven. Je wordt binnen je werk (en privé) ook met situaties geconfronteerd die stressvol en uitdagend zijn, met rouw en verlies. Dit kan vragen oproepen, gevoelens van bijvoorbeeld onzekerheid, angst en verdriet en/of lichamelijke reacties. Ondersteuning om datgene wat je hebt meegemaakt, te verweven in je leven, kan heel welkom zijn. Dit geeft je houvast en vertrouwen.
”Je eigen kwaliteiten en valkuilen kennen, goed voor jezelf kunnen zorgen, je reactie op tegenslag kennen en krachtbronnen kunnen benutten, zijn goud waard.”
Ervaring binnen het onderwijs en de zorg
Ik heb als orthopedagoog, ACT4life therapeut en coach ervaring in het werken binnen het onderwijs en de zorg. Dagelijks zie ik de betrokkenheid en liefde voor het vak van de mensen op de werkvloer. Door aandacht te hebben voor het vergroten van kennis rondom veerkracht, rouw en (levend) verlies kan het bewustzijn op diverse thema’s worden vergroot. Zo kan er persoonlijke groei plaatsvinden en kun je als professional je prachtige en waardevolle werk goed en met vertrouwen blijven uitvoeren. Ook als zich uitdagende situaties voordoen.
Waar draagt coaching aan bij?
Vergroten van kennis en bewustzijn
Het vergroten van het bewustzijn is misschien wel de allerbelangrijkste stap. Vanuit dit bewustzijn kun je andere keuzes maken en daarmee nieuwe ervaringen opdoen. Je kennis zal zich ook uitbreiden over deze thema’s, zodat jij beter begrijpt wat werkt en wat niet.
Persoonlijke groei
Tijdens coaching wordt persoonlijke groei gefaciliteerd. Je moet natuurlijk wel zelf de bal in het doel schieten. Coaching zal dan een positieve invloed hebben op je welbevinden en veerkracht. En niet alleen op dat van jezelf, je brengt dit vervolgens ook over op de mensen met wie je werkt.
Praktische handvaten en nieuwe vaardigheden
Tijdens de sessies bied ik mensen onder andere concrete oefeningen en handvaten, waarmee jij je nieuwe vaardigheden eigen kan maken. Hier heb je je leven lang profijt van. Zowel in werk als privé situaties. Zo kun je met vertrouwen op de werkvloer staan, ook als de wereld om je heen in beweging is.
Wat houdt coaching precies in?
Na een intakegesprek, waarin de vraag en je verlangen helder worden gemaakt, zullen er een aantal sessies plaatsvinden. Hoe vaak dit precies is, stemmen we af. Meestal komen mensen voor ongeveer 6-8 gesprekken van 50 minuten. Tijdens de sessies is er ruimte voor gesprek en gaan we aan de slag. Ervaren is een krachtige manier om te leren en inzichten op te doen. Ik heb een gereedschapskist vol en pak daaruit wat bij iemand past.
Uit de klei
Ik weet hoe de dagelijkse praktijk eruit ziet in het onderwijs en de zorg. Ik ken de prachtige en ook de uitdagende kanten van beide werkvelden.
Vanuit de basisprincipes van ACT en de TA
De visies van ACT (een wetenschappelijk onderbouwde theorie) en de TA (een communicatie – en persoonlijkheidsmodel) spreken mij aan en ik deel graag deze visies met bijbehorende kennis en oefeningen met jou.
Holitische visie
Ik geloof dat alles met elkaar samenhangt en in verbinding staat, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Ik heb dus aandacht voor het grotere geheel. Tijdens een sessie benut ik die diverse ingangen.
Veerkrachtig in je werk
Na een traject heb je inzicht gekregen in je eigen coping stijl ten tijde van verdriet/rouw, hoe jij (met je eigen rugzak aan ervaringen) goed kan omgaan met diverse situaties op je werk die je nu als uitdagend ervaart. Welke dingen hierin voor jou helpen en welke dingen minder of eigenlijk niet. Op welke interne en externe hulpbronnen je een beroep op kan doen. Waar je kwaliteiten liggen en welke waarden voor jou belangrijk zijn. Ook blikken we terug in de tijd om patronen in het nu, vanuit ’toen’ te verklaren en onder de loep te nemen. Dit alles bij elkaar faciliteert het vergroten van kennis, bewustwording en persoonlijke groei.
Wil jij vanuit je werk ruimte en tijd creëren voor je professionele ontwikkeling?
Neem dan contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.
Traject van 6 gesprekken (zakelijk tarief)
€995,-
Intake
Vervolgens 5 ontmoetingen
50 minuten per sessie
Bij mij in de praktijk of in overleg op jouw werkplek
Online behoort ook tot de mogelijkheden
Eventueel uit te breiden (uiteraard in overleg)
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Veelgestelde vragen
Is coaching voor een medewerker die langdurig is uitgevallen/een burn-out heeft ook een optie?
Heel kort, in principe niet. Dan is het in eerste instantie belangrijk dat iemand naar de huisarts gaat en daar zijn/haar klachten bespreekbaar maakt. Er is voldoende ”ik-kracht” nodig om aan een coachtraject deel te nemen. Als tijdens het proces blijkt dat die ik-kracht en motivatie aanwezig is en de bedrijfsarts (en eventueel jouw werkgever) ziet geen bezwaar, kunnen we de mogelijkheden verkennen.
Coach je ook professionals bij inhoudelijke vraagstukken?
Ik coach niet op inhoudelijk gebied. Het gaat echt over thema’s als zelfzorg, coping, stress, reactie op tegenslag, kernkwaliteiten, waarden, etc.